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Perfekt aufgewärmt ins kühle Wetter

Nur wenn man sich vor dem Golfspiel gut aufwärmt, sind die Muskeln und Gelenke fit für die folgenden Aufgaben. Und vor allem auch vor Überlastungen und Verletzungen gut geschützt.

Kreative Variationen und golfspezifische Aufwärmübungen am Platz zeigt euch hier ALIVE656-Coach Philipp Gracher: